Jedzte ryby a mandle. Na oplátku dostanete nádherné, vyživené a zdravé vlasy !

Ženy, ktoré do vienka dostal iné prednosti, ako bujnú hrivu, sa s týmto faktom zmierili. Siahli po krátkom strihu, alebo si ich jednoducho vedia upraviť, tak aby ich krása týmto malým „nedostatkom“ nijako netrpela. Sú medzi nami ale i také, ktoré sa s nekvalitnými a slabými vlasmi, nechcú zmieriť. Okrem správnej vlasovej kozmetiky a samozrejme i dôkladnej starostlivosti, môžete rast …

Choroba, ktorá vám vezme dušu

Alzheimerova choroba je spôsobená neurodegeneratívnym poškodením mozgu. Nervové vlákna a mozgové bunky sa postupne rozpadajú čím dochádza k zhoršeniu prenosu informácií medzi nimi. Prvé známky tohto ochorenia sa prejavia roky pred tým než zbadáte, že sa niečo deje. Nezbadáte to ani tak vy, ako skôr vaše okolie. Pacient s touto diagnózou si neuvedomuje, že s ním niečo nie je …

Ako zo svojho pozemku vyhnať kunu

Kuny sa do našich príbytkov sťahujú z jednoduchého dôvodu. Hľadajú vhodné miesto na svoj brloh. Pri ľudských príbytkoch majú navyše i pestrú ponuku potravy. obľubujú hlavne šikmé strechy a všetky druhy izolácie. Najväčším problémom je, že pri tvorbe svojho domova, kuny rozhryzú všetko, čo im príde do cesty. Samotná izolácia, alebo drevené trámy na povale, sú len začiatok. …

Akné v staršom veku

Populárny názor, že znečistená pleť je záležitosťou mladých ľudí sa v dnešnej dobe nepotvrdzuje. Ak ste nemali akné v puberte, nikde nemáte zaručené, že sa u vás nevyskytne neskôr. U dospelých sa akné nielen ináč správa, ale aj inak hojí. Nie je preto jedno, ako sa o svoju tvár staráte a veci, ktoré sú zaručené …

Z farmy priamo do chladničky

Zdravý životný štýl je dnes v kurze. Jeho neoddeliteľnou súčasťou je samozrejme zdravá strava. „Zdravý“ džem plný éčiek, však nie je v skutočnosti až tak zdravý. Ak chcete vedieť čo jete, skúste potraviny od slovenských farmárov.   Farmárik   Táto internetová stránka ponúka predaj produktov od farmárov, ale i všetko potrebné ak chcete farmárčiť vy sami. V sekcii …

Posted in Web

Slimák, slimák, vystrč rožky

Koncom februára vysejeme semienka hlávkového šalátu. O týždeň, či dva sa tešíme z prvých lístkov. No a koncom marca nedočkavo počítame hodiny do prípravy domáceho, čerstvého, jednoducho jedla s vlastným hlávkovým šalátom zo záhradky. Celí natešení ho ideme odrezať na záhon a v tom nájdeme iba obhryzené zvyšky zúboženej rastliny.Je vám tento scenár povedomý? Veru tak, slimáky dokážu v našej záhrade narobiť …

Čomu sa vyvarovať pri predčasnom starnutí pleti?

Nadmerná spotreba cukru Predovšetkým biely spracovaný cukor (kľúčová zložka väčšiny dezertov a čokolády) je veľmi škodlivý nielen pre vašu pokožku, ale pre všetky vaše vnútorné orgány. Pokiaľ ide o kožu, konzumácia prebytočného cukru vedie k tomu, že molekuly sa pripoja ku kolagénu prítomnému vo vašej pokožke. Tento proces sa označuje ako glykácia, čo spôsobuje úplné …

Zbieram známky

Stalo sa tak úplnou náhodou, že niekoľko rokov zbieram známky len tak, pre potešenie, bez potreby mať ich všetky.  Raz sme boli na návšteve u jedného starého pána, ktorý mal doma krásnu zbierku známok a čo viac, vedel o nich  s takým nadšením a láskou rozprávať, že nebolo možné odtiaľ odísť a nestať sa milovníkom známok. Príbeh bol ilustrovaný niekoľkými známkami zo …

Kultúra ulice

Pri pohľade na historické centrum mesta nás očaria pamiatky, ktoré ostali po našich predkoch ako odkaz minulosti, ako odkaz ich vnímania krásy a funkčnosti zároveň.   Obdivujeme kumšt remeselníkov , ktorých práca vydržala stovky rokov. Mnohokrát to vnímame v kontraste k „rýchostavbám“ dneška. Neprežijú ani jednu jedinú generáciu- nie to celé storočia. Pri mnohých je to aj šťastie. …

Kardio tréning

Kardio nie je len veľkým koníčkom, ale je to pravdepodobne najdôležitejšia časť všetkých ostatných športov, ktoré zahŕňajú akýkoľvek druh fyzickej aktivity. Kardio je potrebný pre kardiovaskulárny systém, ktorý sa vzťahuje na srdce. Kardiovaskulárne cvičenie je typ cvičenia, ktoré zvyšuje vašu srdcovú frekvenciu a udržuje ju na určitú dobu. Ďalším názvom je aeróbne cvičenie. Druhy cvičenia, …