Choroba, ktorá vám vezme dušu

Alzheimerova choroba je spôsobená neurodegeneratívnym poškodením mozgu. Nervové vlákna a mozgové bunky sa postupne rozpadajú čím dochádza k zhoršeniu prenosu informácií medzi nimi. Prvé známky tohto ochorenia sa prejavia roky pred tým než zbadáte, že sa niečo deje. Nezbadáte to ani tak vy, ako skôr vaše okolie. Pacient s touto diagnózou si neuvedomuje, že s ním niečo nie je …

Starnutie znamená problém?

Z pohľadu mladého človeka  je starým človekom už päťdesiatnik. Z pohľadu päťdesiatnika je starým človekom až človek po osemdesiatke. Z pohľadu sedemdesiatnika je to už až človek, ktorý sa dožil viac ako sto rokov. Je to teda pohľad relatívny. Všetci sa snažíme presúvať pomyselnú hranicu staroby kdesi do „nedohľadna“.  Posúvame ju aspoň o tridsať rokov od nášho skutočného …

Žlčníkové záchvaty

Žlčník je orgán, ktorý je zásobárňou žlče, ktorá sa vytvára v pečeni. Žlč pomáha stráveniu potravy v žalúdku. Existujú potraviny, ktoré sú na strávenie zložitejšie a potraviny, ktoré sa zaobídu takmer bez žlče. Potraviny, ktoré sa takmer zaobídu bez žlče sú obsiahnuté v žlčníkovej diéte, ktorú držia hlavne tí, čo majú žlčníkové kamene. Žlčníkové kamene sa tvoria z hustej žlče …

Tuky – súčasť zdravého stravovania

Nie všetky tuky sú zlé. A ani nejaký ten gram tuku naviac neznamená nič zlé. Tuky v našom tele sú hlavnou a dôležitou zásobárňou energie. Keď cvičíme, alebo sa inak fyzicky namáhame potrebujeme energiu, a práve v momente kedy ju potrebujeme náš organizmus ju dokáže vyťažiť z našich tukových zásob. Bez týchto zásob energie by organizmus čerpal energiu zo svalov a to …

Neľutujte sa

Často som mala pocit, že všetko, čo sa rieši v ženských časopisoch je jednoducho čistý blud. Ja viem, že sa ženy musia (alebo by sa teda mali) o seba starať, pretože sa to od nich očakáva. No na druhej strane, naozaj je to až také nevyhnutné? Naozaj chceme, aby nás svet vnímal takýmito očami? Aby sme proste …